sunnuntai 1. tammikuuta 2017

Huonekasveilla lisää hyvinvointia



Tiesithän että huonekasvit myös puhdistavat ilmaa, eivät ole vain kodin kaunistus.
On tutkittu että huonekasveilla on vaikutusta hyvinvointiimme. Ne rauhoittavat ja rentouttavat olemassaolollaan. Ne tuovat luonnon lähellemme ja piristävät väreillään.
On voitu osoittaa että niillä on vaikutusta sisäilman laatuun, hyvinvointiimme, stressin sietoon, verenpaineeseen, päänsärkyyn ja väsymykseenkin.

Varsinkin vihreät kasvit ovat ovat tehokkaita sisäilman puhdistajia. Kasvit sitovat tehokkaasti sisäilman haitallisia yhdisteitä itseensä. Joidenkin kasvien erittämät kemikaalit hävittävät myös huoneilman homeitiöitä ja bakteereja. Tehokkaimpia huoneilman puhdistajia ovat nopeakasvuiset, rehevät ja hyvinvoivat viherkasvit. Kun ilman kosteuttamista kaivataan, kannattaa istuttaa kasveja ryhmäksi.
  • anopinkieli
  • gerbera
  • kaarisulkasaniainen
  • kirjo- ja viirivehka
  • krysanteemi
  • kulta- ja vuoripalmu
  • kultaköynnös
  • limoviikuna
  • liuska-aralia
  • muratti
  • rönsylilja
  • traakkipuu



http://yle.fi/aihe/artikkeli/2010/04/20/huonekasvit-puhdistavat-sisailmaa 


Hyvä artikkeli, kannattaa lukea!









Kasvit lisäävät myös ilmankosteutta haiduttamalla kasteluveden vesihöyryjä. Kuivaan talviaikaan tämä on todella hyvä lisä huoneilmassa. Kun huoneilma on riittävän kostea sillä on hyvä vaikutus mm kuivasta ihosta kärsiville. Tehokkaita ilmankosteuttajia ovat  ohutlehtiset kasvit, jotka viihtyvät kostealla alustalla.



Ilmankosteutta lisäävät esimerkiksi
  • fiikus
  • gerbera
  • sulkasaniainen
  • kulta- ja pensaspalmu
  • kultaköynnös
  • kääpiöbanaani
  • muratti
  • traakkipuut.




On myös hyvä muistaa että jotkut kasvit ovat allergisoivia. Jo pelkästään keräämällä pölyä.

Kukkivien kasvien siitepöly ja saniaiskasvien itiöpöly voivat saada silmät kutisemaan ja nenän vuotamaan.

Helposti allergisoivia ovat mm jukkapalmu, kiinanruusu, saniaiset, limoviikouna, traakkipuu, rahapuu sekä uset fiikukset. Kukkivista krysanteemit ja gerbera. Hyvä muistaa myös kukkien voimakas tuoksu!
Huonekasvien ruukut kannattaa salaojittaa, jotta vesi ei jää seisomaan ruukkuihin. Sumutus on hyvä apu pölyjenpyyhinnässä.
 
 
 
Erittäin tärkeää on muistaa myös kasvien myrkyllisyys lemmikki-ja lapsiperheesssä!
Tässä  kaksi tosi myrkyllistä maisteltuna fiikus, huonekumipuu joka tuossa valokuvassakin minulla kasvaa ja kukoistaa ja  kirjovehka.
 
Kasveilla on monta hyötyä mutta myös haittaa joten ota selvää kasveista kun hankit niitä itsellesi mikäli olet allerginen, astmaatikko. Ota selvää mikä sopii lapsiperheelle, ja  lemmikkejä omistavalle.
Itse suosin kaktuksia, niistä saa kivoja ryhmiä ja kesällä laitan kaikki kasvini ulos parvekkeelle tai terassille. Huonopuoli meillä on se että patterit ovat liian lähellä ikkunalautaa joten pitää keksiä muita paikkoja kasveille ja miettiä mikä kasvi tykkää olla patterin yläpuolella. Kaktukset ovat sopivia. Rahapuu kukoistaa myös.

Omaa hyvinvointia voi myös parantaa kasveilla, niitä lisäämällä tai poistamalla.
 


Lähteet Puutarhakauppiaat, yhteishyvälehti, Yle akuutti nettisivut,









3 kommenttia:

  1. Minä olin pitkään ilman kukkia ja kasveja astman ja pölyn takia. Toisaalta ei ollut oikein sellaista paikkaa, missä valoa olisi riittävästi. Kuuma patterikin oli yksi huono puoli.
    Nyt syksyllä sain päähänpiston hankkia kukkapöydän ja nyt minulla on siinä aina valkoinen orkidea ja muutama viherkasvi. Katselen niitä vähän väliä ja nautin niistä.

    Nautinnollista uutta vuotta sinne kukkien keskelle :-)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä kukat antavat ilmettäkin ja iloa, vaikka eivät aina niin helppohoitoisia olekaan ja aiheuttavat ongelmia tms. Kiitos Uuna .

      Poista
  2. Hyvä muistutus huonekasvien tärkeydestä. Näin joulun jälkeen tekee mieli hankkia uutta vihreää piristykseksi.

    VastaaPoista

Kiitos kun jätit kommentin. Tulen mielelläni vastavierailulle.